Wat is kinesiologieband?

Hoe werk kinesiologieband?

Kinesiologieband is bekend vir sy merkwaardige elastisiteit, danksy dr. Kenzo Kase, wat dit geformuleer het met 'n unieke mengsel van katoen en nylon. Die band is ontwerp om die vel se buigsaamheid te herhaal en maak voorsiening vir onbeperkte beweging. Boonop is sy mediese-graad gom waterbestand en robuust, wat verseker dat dit vir drie tot vyf dae in plek bly, selfs tydens aktiwiteite soos oefensessies en storte.

Meganismes van aksie:

Skep ruimte in gewrigte: Wanneer dit toegepas word, vertoon die band 'n effense terugslag en lig die vel saggies op. Studies, insluitend een met 32 deelnemers wat op die kniegewrig fokus, dui op 'n toename in gewrigsruimte. Hierdie subtiele uitbreiding dra by tot 'n vermindering in die waarskynlikheid van gewrigsirritasie.

Kan pynpaaie verander: Fisioterapeute spekuleer dat kinesiologieband die seine verander wat deur sensoriese senuwees rakende pyn en kompressie gestuur word. Deur 'n hysbak te skep wat onderliggende weefsels aflaai, beïnvloed die band propriosepsie - die brein se bewustheid van die liggaam se posisie en optrede. Hierdie verandering in seine kan 'n impak hê op hoe die brein reageer, veral in gevalle waarby snellerpunte betrokke is. Om die vel oor gespanne spiere met kinesiologieband te verhoog, kan pyn verminder en buigsaamheid verhoog.

Verbeter sirkulasie: In gevalle van besering kan kinesiologieband bloedsirkulasie verbeter en swelling verminder. Navorsing van 2017 dui daarop dat dit bloedvloei in die vel kan verbeter en die sirkulasie van limfvloeistowwe kan vergemaklik, wat noodsaaklik is vir die regulering van swelling en vloeistofopbou. Terwyl studies gemengde resultate toon, het sommige individue wat borskankerbehandeling of totale knievervangings ondergaan het, verminderde vloeistofopbou ervaar toe kinesiologieband aangebring is.

Kneusplekke genesing: Anekdotiese bewyse dui daarop dat die verandering van die vloei van limfvloeistof met kinesiologieband die genesing van kneusplekke kan bespoedig. Alhoewel beperkte studies hierdie effek bevestig, let sommige individue op verskille in kleur tussen vasgeplakte en ongetapte areas wanneer hulle band van gekneusde liggaamsdele verwyder.