استكشاف فوائد الشريط الرياضي لمنع النفق الكربي

متلازمة النفق الكاربي هي حالة منتشرة يمكن أن تؤدي إلى ألم وتخدر وخز في اليد والذراع. أحد التدابير الوقائية الأكثر اعتماداً يتضمن استخدام شريط رياضي للنفق الكاربي.

الـشريط رياضي للنفق الكربييستخدم في النفق الرسغي هو نوع من الضمادات الملصقة المطبقة حول معصم اليدين و منطقة اليدين لتعزيزها وبالتالي تقليل فرص الحصول على متلازمة النفق الرسغي.

أناشريط رياضي للنفق الرسغي يوفر دعمًا إضافيًا حول المعصم مما يقلل من الضغط على الأعصاب الوسطى المتضررة من هذه الحالة. الشريط الرياضي للنفق الرسغي يدعم المعصم في وضع محايد مما يمنع ضغط الأعصاب وبالتالي

ii.يُساعد استخدام شريط رياضي للأنفاق اليدوية على تحسين الإدراك الذاتي حيث يصبح الفرد أكثر وعياً بموقف جسده في الفضاء. هذا الإحساس المرتفع يسمح بالتحكم بشكل أفضل في الحركات وبالتالي تقليل الإجراءات التي يمكن أن تزيد من سوء أو تفاقم

(ج)طريقة أخرى تعمل بها الشريط الرياضي للعمل في النفق الرسغي هي كذكيرات الموقف؛ خاصة جيدة لصيانة المعصمين لأن معظم إصابات التوتر المتكررة مثل CTs تتفاقم بسبب عادات الموقف السيئ. لذلك فإن وجود الشريط الرياضي للأنفاق الرسغي يعمل ك

في المختصر، على الرغم من أنها ليست علاجية ولكن وقائية، يجب أن نلاحظ أن هناك العديد من الفوائد المرتبطة باستخدام أشرطة الرياضة عند التعامل مع حالات التشنج الوريدي. يجب استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل البدء في أي خطة علاجية. ومع ذلك،