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काइन्सियोलॉजी टेप क्या है?

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What Is Kinesiology Tape?

काइन्सियोलॉजी टेप कैसे काम करता है?

काइन्सियोलॉजी टेप अपनी उल्लेखनीय लोच के लिए जाना जाता है, डॉ केंजो केस के लिए धन्यवाद, जिन्होंने कपास और नायलॉन के एक अद्वितीय मिश्रण का उपयोग करके इसे तैयार किया। त्वचा के लचीलेपन को दोहराने के लिए इंजीनियर, टेप अप्रतिबंधित गति की अनुमति देता है। इसके अतिरिक्त, इसका मेडिकल-ग्रेड चिपकने वाला पानी प्रतिरोधी और मजबूत है, यह सुनिश्चित करता है कि यह वर्कआउट और शावर जैसी गतिविधियों के दौरान भी तीन से पांच दिनों तक बना रहे।

कार्रवाई के तंत्र:

जोड़ों में जगह बनाता है: जब लागू किया जाता है, तो टेप थोड़ी सी पुनरावृत्ति प्रदर्शित करता है, धीरे से त्वचा को ऊपर उठाता है। अध्ययन, जिसमें घुटने के जोड़ पर ध्यान केंद्रित करने वाले 32 प्रतिभागियों के साथ एक शामिल है, संयुक्त स्थान में वृद्धि का संकेत देता है। यह सूक्ष्म विस्तार संयुक्त जलन की संभावना में कमी में योगदान देता है।


दर्द के रास्ते बदल सकते हैं: भौतिक चिकित्सक अनुमान लगाते हैं कि काइन्सियोलॉजी टेप दर्द और संपीड़न के बारे में संवेदी तंत्रिकाओं द्वारा भेजे गए संकेतों को बदल देता है। अंतर्निहित ऊतकों को उतारने वाली लिफ्ट बनाकर, टेप प्रोप्रियोसेप्शन को प्रभावित करता है - शरीर की स्थिति और कार्यों के बारे में मस्तिष्क की जागरूकता। संकेतों में यह परिवर्तन प्रभावित कर सकता है कि मस्तिष्क कैसे प्रतिक्रिया करता है, खासकर ट्रिगर बिंदुओं से जुड़े मामलों में। काइन्सियोलॉजी टेप के साथ तनावपूर्ण मांसपेशियों पर त्वचा को ऊपर उठाने से दर्द कम हो सकता है और लचीलापन बढ़ सकता है।

परिसंचरण में सुधार: चोट के मामलों में, काइन्सियोलॉजी टेप रक्त परिसंचरण को बढ़ा सकता है और सूजन को कम कर सकता है। 2017 के शोध से पता चलता है कि यह त्वचा में रक्त के प्रवाह में सुधार कर सकता है और लसीका तरल पदार्थों के संचलन को सुविधाजनक बना सकता है, जो सूजन और द्रव निर्माण को विनियमित करने के लिए महत्वपूर्ण है। जबकि अध्ययन मिश्रित परिणाम दिखाते हैं, स्तन कैंसर के उपचार या कुल घुटने के प्रतिस्थापन से गुजरने वाले कुछ व्यक्तियों ने काइन्सियोलॉजी टेप लागू होने पर कम तरल पदार्थ बिल्डअप का अनुभव किया।

ब्रूज़ हीलिंग: उपाख्यानात्मक साक्ष्य बताते हैं कि काइन्सियोलॉजी टेप के साथ लसीका द्रव के प्रवाह को बदलने से चोटों के उपचार में तेजी आ सकती है। हालांकि सीमित अध्ययन इस प्रभाव की पुष्टि करते हैं, कुछ व्यक्ति शरीर के अंगों से टेप हटाते समय टेप और अप्रयुक्त क्षेत्रों के बीच रंग में अंतर पर ध्यान देते हैं।


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