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キネシオロジーテープとは?

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What Is Kinesiology Tape?

キネシオロジーテープはどのように機能しますか?

キネシオロジーテープは、加瀬健三博士が綿とナイロンの独自の混紡を使用して配合したおかげで、その優れた弾力性で知られています。皮膚の柔軟性を再現するように設計されたテープは、無制限の動きを可能にします。さらに、医療グレードの接着剤は耐水性と堅牢性があり、ワークアウトやシャワーなどの活動中でも、3〜5日間所定の位置に留まります。

行動のメカニズム:。

関節にスペースを作る:貼ると、テープはわずかな反動を示し、皮膚を優しく持ち上げます。膝関節に焦点を当てた32人の参加者を対象とした研究を含む研究では、関節腔の増加が示されています。この微妙な膨張は、関節の炎症の可能性の減少に貢献します。


疼痛経路を変化させる可能性がある:理学療法士は、キネシオロジーテープが痛みや圧迫に関して感覚神経から送られる信号を変化させると推測しています。下にある組織を降ろすリフトを作ることで、テープは固有受容感覚(身体の位置と行動に対する脳の認識)に影響を与えます。この信号の変化は、特にトリガーポイントが関係する場合、脳の反応に影響を与える可能性があります。キネシオロジーテープで緊張した筋肉の上に皮膚を持ち上げることで、痛みを軽減し、柔軟性を高めることができます。

血行を改善する:怪我をした場合、キネシオロジーテープは血液循環を促進し、腫れを軽減する可能性があります。2017年の研究では、皮膚の血流を改善し、腫れや体液の蓄積を調節するために重要なリンパ液の循環を促進することが示唆されています。研究の結果はまちまちですが、乳がん治療や人工膝関節全置換術を受けている人の中には、キネシオロジーテープを貼ったときに体液の蓄積が減少した人もいます。

打撲傷の治癒:キネシオロジーテープでリンパ液の流れを変えると、打撲傷の治癒が促進される可能性があることが事例証拠から示唆されています。この効果が確認される研究は限られていますが、打撲傷のある体の部分からテープを剥がすときに、テープを貼った部分とテープを貼っていない部分の色の違いに気付く人もいます。


キネシオロジーテープが選ばれる理由何一つ次に何一つ
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