Vad är kinesiologitejp?

Hur fungerar kinesiologitejp?

Kinesiologitejp är känd för sin anmärkningsvärda elasticitet, tack vare Dr. Kenzo Kase, som formulerade den med en unik blandning av bomull och nylon. Tejpen är konstruerad för att efterlikna hudens flexibilitet och möjliggör obegränsad rörelse. Dessutom är dess lim av medicinsk kvalitet vattentåligt och robust, vilket säkerställer att det sitter på plats i tre till fem dagar, även under aktiviteter som träning och duschar.

Verkningsmekanismer:

Skapar utrymme i lederna: När den appliceras uppvisar tejpen en lätt rekyl och lyfter försiktigt huden. Studier, inklusive en med 32 deltagare som fokuserade på knäleden, tyder på en ökning av ledutrymmet. Denna subtila expansion bidrar till att minska sannolikheten för ledirritation.

Kan förändra smärtvägar: Sjukgymnaster spekulerar i att kinesiologitejp förändrar signalerna som skickas av sensoriska nerver angående smärta och kompression. Genom att skapa ett lyft som avlastar underliggande vävnader påverkar tejpen proprioception – hjärnans medvetenhet om kroppens position och handlingar. Denna förändring i signaler kan påverka hur hjärnan reagerar, särskilt i fall som involverar triggerpunkter. Att lyfta huden över spända muskler med kinesiologitejp kan minska smärta och öka flexibiliteten.

Förbättrar cirkulationen: I fall av skada kan kinesiologitejp förbättra blodcirkulationen och minska svullnad. Forskning från 2017 tyder på att det kan förbättra blodflödet i huden och underlätta cirkulationen av lymfvätskor, vilket är avgörande för att reglera svullnad och vätskeansamling. Även om studier visar blandade resultat, upplevde vissa individer som genomgick bröstcancerbehandling eller total knäprotesbehandling minskad vätskeansamling när kinesiologitejp applicerades.

Läkning av blåmärken: Anekdotiska bevis tyder på att en förändring av flödet av lymfvätska med kinesiologitejp kan påskynda läkningen av blåmärken. Även om begränsade studier bekräftar denna effekt, noterar vissa individer skillnader i färg mellan tejpade och otejpade områden när de tar bort tejp från blåslagna kroppsdelar.