Ano Ang Kinesiology Tape

Paano po ba ang kinesiology tape

Kinesiology tape ay kilala para sa kanyang kapansin pansin na pagkalastiko, salamat sa Dr. Kenzo Kase, na formulated ito gamit ang isang natatanging timpla ng koton at naylon. Engineered upang gayahin ang balat ng kakayahang umangkop, ang tape ay nagbibigay daan para sa walang paghihigpit na paggalaw. Dagdag pa, ang medikal na grado na malagkit nito ay lumalaban sa tubig at matibay, na tinitiyak na nananatili ito sa lugar para sa tatlo hanggang limang araw, kahit na sa mga aktibidad tulad ng workouts at shower.

Mga Mekanismo ng Pagkilos:

Lumilikha ng Space sa Joints: Kapag inilapat, ang tape exhibits isang bahagyang bawiin, dahan dahan iangat ang balat. Ang mga pag aaral, kabilang ang isa na may 32 kalahok na nakatuon sa kasukasuan ng tuhod, ay nagpapahiwatig ng pagtaas sa magkasanib na espasyo. Ang banayad na pagpapalawak na ito ay nag aambag sa isang pagbabawas sa posibilidad ng magkasanib na pangangati.

Maaaring Baguhin ang Mga Landas ng Sakit: Ang mga pisikal na therapist ay nag speculate na ang kinesiology tape ay nagbabago sa mga signal na ipinadala ng mga sensory nerve tungkol sa sakit at compression. Sa paglikha ng isang lift na naglo load ng mga nakapailalim na tisyu, ang tape ay nakakaimpluwensya sa proprioception—ang kamalayan ng utak sa posisyon at kilos ng katawan. Ang pagbabagong ito sa mga signal ay maaaring makaapekto sa kung paano tumugon ang utak, lalo na sa mga kaso na kinasasangkutan ng mga punto ng trigger. Ang pag aangat ng balat sa ibabaw ng tense muscles na may kinesiology tape ay maaaring mabawasan ang sakit at dagdagan ang kakayahang umangkop.

Pinahuhusay ang Sirkulasyon: Sa mga kaso ng pinsala, ang kinesiology tape ay maaaring mapahusay ang sirkulasyon ng dugo at mabawasan ang pamamaga. Ang pananaliksik mula sa 2017 ay nagpapahiwatig na maaari itong mapabuti ang daloy ng dugo sa balat at mapadali ang sirkulasyon ng lymphatic fluids, napakahalaga para sa regulasyon ng pamamaga at pagbuo ng likido. Habang ang mga pag aaral ay nagpapakita ng halo halong mga resulta, ang ilang mga indibidwal na sumasailalim sa paggamot sa kanser sa suso o kabuuang mga kapalit ng tuhod ay nakaranas ng nabawasan na pag iipon ng likido kapag ang kinesiology tape ay inilapat.

Pagpapagaling ng Bruise: Ang ebidensya ng anekdota ay nagpapahiwatig na ang pagbabago ng daloy ng lymphatic fluid na may kinesiology tape ay maaaring mapabilis ang pagpapagaling ng mga bruises. Kahit na limitadong pag aaral kumpirmahin ang epekto na ito, ang ilang mga indibidwal tandaan pagkakaiba sa kulay sa pagitan ng taped at untaped lugar kapag pag alis ng tape mula sa bugbog bahagi ng katawan.